夏が終わったから走ったんだけれど、やっぱだめね。
体力ぼろぼろ。
間接に来たね。
完全に運動不足です。

間接を支える筋肉が減るとこうなるんです。
体力でカバーしてるから、古傷を。
動かなきゃなぁ。
もう少し。